Matdagboken fredag
Frukost: 3 lchf mackor
Lunch: 4 äggmuffins
Middag: Entrecote med smör+sås och haricots verts. Dessert rabarber grädde
Övrigt: 3 kaffe. 2 glas vin. Parmensanchips. Cashewnötter. 3 bitar smågodis
Träning: 30 min löpning
Lunch: 4 äggmuffins
Middag: Entrecote med smör+sås och haricots verts. Dessert rabarber grädde
Övrigt: 3 kaffe. 2 glas vin. Parmensanchips. Cashewnötter. 3 bitar smågodis
Träning: 30 min löpning
Kommentarer
Trackback
