Matdagbok
Lunch: Ost/Skinka/gurka
Middag: 2 fläskkarre och grönsaker
Övrigt: 4 kaffe, 1 lchf muffins, 1 ägg
Träning: 1 tim aerobic + 2 tim barnvagnspromenad
Hej, upptäckte din blogg igår när ja sökte på lchf-recept. vilken superbra blogg med jättefina recept, jag kommer följa dej och försöka mej på en hel del av dina recept =)
en fråga, hur länge har du hålt på med lchf? mål? resultat?
tack för en fin blogg!
/klara
Hej, tack va kul!
Jag har hållt på aktivt 3 månader efter att jag varit gravid, gjort det tidigare också. Blivit av med mina 14 gravid kilon och det var väl målet. Mitt andra är att fortsätta hålla vikten, bli mer vältränad och må lika bra som jag gör nu!
Hoppas vi hörs igen! / Lisa
härligt! jag födde mitt första barn i aug-10 och har gått ner de 23kg ja gick upp men ja har 2kg kvar till min bekväma vikt...så nu tänkte ja att ja testar denna diet och ja älskar den! allt är så gott!
lycka till med allt!
/klara
