LisasGodbitar

Ett bra frukost tips om man vill äta GI är fil/yoghurt med rostade nötter i. Gjorde en ny blandning idag, gäller att variera sig för att inte tröttna. Såhär såg det ut idag



Rostade frukostnötter

Hacka hasselnötter och sötmandel. Lägg i dom tillsammans med kokos, & pumpafrön i torr stekpanna. Stek på medelhög värme tills det får lite färg. Ringla över aningens honung i slutet. Låt kallna och lägg i glasburk.